maiismail382's Journal, 06 Feb 21

ثبات وزن الحمدلله مش زعلانه لاني م ١٠ ايام مأكلتش ولا أكله هيلثي 😭😭😭😭
76.9 kg Lost so far: 28.9 kg.    Still to go: 11.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
steady weight

7 Supporters    Support   

Comments 
معلش ما تزعليش كلنا بنزهق و بنمل و بيجي علينا أوقات بتبقى شهيتنا مفتوحه و بنلخبط و أوقات تانيه مش بنبقى عاوزين ناكل .. المهم ما نستسلمش و انتي حققتي جزء حلو من هدفك ربنا يعينك و يقويكي و توصلي للنتيجه الجميله اللي ترضيكي و تفرحك يارب  
06 Feb 21 by member: lobna rady
الحمد لله انها جت على الثبات وظبطي اكلك من منطلق تحافظي على صحتك وربنا يوفقك 💪 💪  
06 Feb 21 by member: Om habiba2020
ده انتى كده ميه ميه 👌انك لسه ثابته ومافيش زيادات  
06 Feb 21 by member: المتألقه دايما
طب دة الحمد لله ع كدة متزعليش تتعوض 🌹💜 
06 Feb 21 by member: SaHar M Ali
تسلمو ع تشجيعكم انا فعلا مش زعلانه خالص بالعكس الحمدلله انها ثبات انا ف الايام ال فاتت كنت شغاله شيبسي وكنتاكي ومقلي وبسكويت وبيبسي كنت مدمره بس ال نفعني تقريبا الصيام اني كنت ثابته ع الصيام ١٨ ساعه وبخرفه ف باقي اليوم  
06 Feb 21 by member: maiismail382
ان شاء الله اظبط فعلا انا كان عندي امتحان وبذاكر وكنت لازم اكل وانا بذاكر طول اليوم 😂 الحمدلله نجحت نرجع تاني للدايت 
06 Feb 21 by member: maiismail382

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maiismail382's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.