Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
52 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
2308 kcal
|
Fat: 101.21g | Prot: 161.15g | Carbs: 206.69g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Просто Яйцо Яйца С0, Говядина Мясо Котлетное, Васильково Поле Молоко 1,5%, Иван-Поле Протеин Шоколад. Lunch: Салат с маслом, Салат с маслом, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Сердечки со сметаной, ВкусВилл Хурма. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Яблоко Гренни Смит, Виктория Торт «Сказка Крем-Карамель». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|