Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 55.19g | Carbs: 197.13g.
Breakfast: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Блины Пп на Молоке с Сахзамом. Lunch: Додо Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца Чиззи Чеддер, Магнит Банан. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Соба с Овощами и Морепродуктами. Snacks/Other: KDV Батончик Чио Рио, Konti Konti Mousse Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|