Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
981 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 34.19g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Сахар, Простой Выбор Воздушные Зерна Риса, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Селенга Позы Классические, Сельдь Соленая, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Сахар, Heinz Барбекю Соус, Селенга Позы Классические. Dinner: Белоречье Бифивит, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Яшкино Пряники Классические Воздушные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|