Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 127.28g | Carbs: 96.11g.
Breakfast: Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, ВкусВилл Яйцо Куриное, 6 Соток Огурцы Маринованные, Лента Колбаса Сырокопченая Итальянская. Lunch: Elementaree Чеснок, Морковь, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Gustodoro Томаты Протертые , 6 Соток Огурцы Маринованные, Лук, Куриное Филе, Shirataki Фетучини со Шпинатом . Dinner: Мерси Конфеты, 6 Соток Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе, Замороженная Вишня, Баклажан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|