Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
116.1 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1178 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 93.81g | Carbs: 97.74g.
Breakfast: Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Правильный Цыпленок Карпаччо из Мяса Цыпленка-Бройлера, Bud Пиво Безалкогольное, Паштет с куриной печатью, Блины пп. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Сгущенное Молоко, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Свекла Вареная, Лук, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Зеленые Оливки, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Имбирь Маринованный, Грудка с шампиньнами. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
**Оксана***76's Weight History
|