Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1557 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 60.08g | Carbs: 238.94g.
Breakfast: Гренки ржаные, Северная Долина Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Lunch: Чай, Рапсовый Мед, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Рассольник. Dinner: Финик, Чай, Окей Огурцы Соленые, Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Гороховая Каша, Лечо с томатной пастой, Ржаной Хлеб, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|