Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 85.87g | Prot: 84.32g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Молоко Домашнее, Яйцо Домашнее, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Азбука Вкуса Перец Рамиро, Лук, Морковь, Гречка Отварная, Печень Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|