Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1648 kcal
|
Fat: 88.73g | Prot: 45.84g | Carbs: 42.55g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное. Lunch: Микс Точка Котлета Рыбная на Пару, ISKA Оливки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Авокадо, Помидоры, Салат Айсберг, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Яйцо (Целое). Dinner: Капуста Белокочанная, Bosca Вино Белое Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|