Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
68 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1941 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 59.38g | Carbs: 242.36g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Сыр Плавленный Ирбитский (Колбасный Копчёный), Вареное Яйцо, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Lunch: Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой. Dinner: АО Тандер Яблоко, Добрый Сок Вишневый, У Палыча Печенье Овсяное. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|