Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
2307 kcal
|
Fat: 94.93g | Prot: 146.14g | Carbs: 232.27g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Виктория Торт «Сказка Крем-Карамель», Васильково Поле Молоко 1,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ровеньки Сыр «Российский Молодой», Просто Яйцо Яйца С0, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Васильково Поле Молоко 1,5%, Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Изюмом и Арахисом. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Васильково Поле Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Лента Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Сердечки со сметаной, Гречка. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|