Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 108.81g | Carbs: 138.98g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Компас Здоровья Куркума, Белоцерковский Творог 5%, Выгода Смесь Хлопьев, Изюм, Кофе, Пряники. Lunch: Paladin Сыр Masdamer, Семга Слабосоленая, Эко Маркет Багет Французский. Dinner: Моя Кухня Голубцы Ленивые. Snacks/Other: Paladin Сыр Masdamer, Семга Слабосоленая, Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|