Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1141 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 74.33g | Carbs: 77.46g.
Breakfast: Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Цена Сыр Российский, Vитамин Бельгийская Смесь, Белый Город Молоко 2,5%, Мерси Конфеты. Dinner: Шампиньоны Жареные, Heinz Кетчуп с Горчицей, Maggi Листы для Жарки, Солнечная Фазенда Руккола, Comella Комбинированный Рассольный Продукт , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
У нас нет продаж и спама, только поддержка и общение 💚
@hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся. 🤗
07 Feb 21 by member: Якотик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|