Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1159 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 58.73g | Carbs: 132.03g.
Breakfast: Молоки, Варенька Варенье Абрикос, Сырники с Кокосовой Мукой, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Сельдь Слабосолёная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Гороховый Суп. Snacks/Other: Mojo Соленая Карамель, Балтика Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|