Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2013
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2013:
|
1073 kcal
|
Fat: 12.04g | Prot: 62.95g | Carbs: 187.52g.
Breakfast: Красная Цена Курага, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bruggen Плитки Мюсли с Ломтиками Яблок, Кефир (Обезжиренный), Куриное Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Чай с Лимоном, Bruggen Плитки Мюсли с Ломтиками Яблок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|