Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1767 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 116.09g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Alpro Soya For Professionals, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Bionova Гранола Ореховая, Вьетконг Сушёные Бананы, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Danone Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриная отбивная, Овсяные печеньки у Ильи, Спартак Шоколад Молочный, Bite Батончик Баланс. Dinner: Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Лосево Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Вьетконг Сушёные Бананы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|