Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1151 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 46.10g | Carbs: 104.42g.
Breakfast: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Болгарский Перец, Ikea Сосиски Куриные , Жареное Яйцо. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. Dinner: Магнит Апельсин, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaShake's Weight History
|