Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 94.75g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Изюм, Campina Сливки Порционные, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Мёд, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Бекон (Запеченный), Запеченный Картофель. Dinner: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сдобная Особа Маковый Рулет. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|