Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 68.78g | Carbs: 187.20g.
Breakfast: Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Сахар, Тыква, Крупа Пшено Шлифованное ГОСТ 572-2016 Сорт Первый, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Морозко Green Фасоль Стручковая Резаная, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Dinner: Каждый День Творог 5% , Просто Мёд . Snacks/Other: Лукашинские Варенье Апельсиновое, Каждый День Мороженое Шоколадное, Бабаевский Шоколад Горький, Просто Мёд . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janna080683's Weight History
|