Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 78.99g | Carbs: 86.78g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Гречка Вареная. Lunch: Хек Отварной, Гречка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Говядина с Овощами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amyslivceva7's Weight History
|