Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1034 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 72.36g | Carbs: 86.75g.
Breakfast: Мёд, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Виноград, Хек, Салат Овощной. Dinner: Цельное Молоко, Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Морковь, Творог 5%, Мёд. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|