Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 132.72g | Carbs: 131.81g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, ВкусВилл Куриное Филе, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Халва Финик и Мак, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Свити, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|