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Al fín parece que me "desatoré"! 👏🏻😁 Éxito para tod@s en sus procesos, y que tengamos una muy bendecida semana! 🙏😉
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86.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2021:
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1588 kcal
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Fat: 52.97g | Prot: 115.33g | Carbs: 167.50g.
Breakfast: Nestlé Coffee Mate Vainilla, Oroweat Thins, Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Frijoles Negros. Lunch: La Villita Queso Menonita, Limón, Aguacate, Cilantro, Ejotes, Zanahoria, Papa, Tomates Rojos, Cebollas, Ajo, Exquisitas Tortillas de Maíz Amarillas, Jengibre, Chile Chilaca, Pescado al Horno o Hervido, Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Dinner: Guacamole, Nestlé Coffee Mate Vainilla, Oroweat Thins, La Villita Queso Menonita, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Frijoles Negros. Snacks/Other: Manzana Golden, Camote Cocido. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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