Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
64 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
771 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 67.40g | Carbs: 73.26g.
Breakfast: Курица с Овощами, Макароны. Lunch: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|