Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 136.97g | Carbs: 79.73g.
Breakfast: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Вино Мерло, Помидоры, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Other: Fit&Sweet Пряники, Fit&Sweet Пастила Какао, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|