Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 96.53g | Carbs: 119.04g.
Lunch: Клементины, АО Тандер Яблоко, Приправыч Желатин Пищевой, Hortex Черная Смородина, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Dinner: Hortex Черная Смородина, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Осетрина, Магнит Перец Болгарский Гриль, Пекинская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|