Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1427 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 73.16g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Сыр Моцарелла, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Треска, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Винегрет. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Кабачковая Икра, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|