Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1591 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 83.61g | Carbs: 185.93g.
Breakfast: Шаурма зимняя. Lunch: Шаурма зимняя, Чечевичный Суп. Dinner: Зенченко Сметана 20%, Морковь, Редька, Сердечки Куриные Отварные. Snacks/Other: Курага, ПХБК Батон Чешский, Сыр Гауда, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Зауэр's Weight History
|