Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
2156 kcal
|
Fat: 109.09g | Prot: 158.23g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Тосты с рыбой и авокадо, Кофе с Молоком, Омлет с творогом. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Блины на сыворотке, Золотой Ключик Сыр Vardevaal с Козьим Молоком, Ne Moloko Соевое Молоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец, Макароны отварные с маслом, Кальмары. Dinner: Золотой Ключик Булочка Ржаная Темная, Золотой Ключик Студень Домашний, Салат. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|