Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
120.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 50.26g | Carbs: 107.03g.
Breakfast: Яйцо, Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Меленъ Солянка Грибная из Свежей Капусты, Ермолино Зразы Мясные с Грибами. Dinner: Салат Витаминный, Куриные Котлеты, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Благода Творог со Сметаной , Банан, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanatany's Weight History
|