Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 111.49g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Пп пирог из творога и сыра, Пастилушка Пастила без Сахара, Mlekara Sabac Каймак 70%, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Щедрые Хлебец Ржаной, Форель Слабосоленая. Lunch: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тефтели с рисом из куриного фарша. Snacks/Other: Киви, Банан, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Пастилушка Пастила без Сахара, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Урбеч Кокосовая Паста, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina310588's Weight History
|