Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 40.41g | Carbs: 195.89g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Lunch: Овощное Рагу, Гороховый Суп. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Ironman Protein Bar Chocolate, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Пятерочка Груша Конференция, Juicy Light Конфета Желейная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|