Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 71.02g | Carbs: 136.69g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Томатная Паста, Лук, Болгарский Перец, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски, Pasta Mania Спиральки. Snacks/Other: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|