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No puedo expresar con palabras lo feliz que me siento, aún faltan 20kg más por vencer, pero quiero disfrutar la victoria de los primeros 10 que he logrado bajar. 🥳
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75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2021:
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1682 kcal
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Fat: 74.34g | Prot: 70.60g | Carbs: 193.13g.
Breakfast: Almendras, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Manzana, Papaya, Plátano, Nestlé Cereal Fitness , Liconsa Leche Fortificada. Lunch: Pipas de Calabaza, Mayonesa, Jitomate, Aguacate, Lala Queso Panela, Naranjas, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cilantro, Cebollas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Soriana Pan para Hamburguesa. Dinner: Granola, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Snacks/Other: Hershey's Dark Chocolate. more...
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1844 kcal
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Exercise:
Resting - 18 hours and 14 minutes, Sleeping - 5 hours and 46 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Muchas felicidades manzanita!😊👏🏼
09 Feb 21 by member: Alrak1982
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09 Feb 21 by member: MitziCat :3
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👏🏻😃Enhorabuena, Manzanita! Con tan bonita actitud y con tu perseverancia, seguro que seguirás alcanzando las metas que te propongas! 💪🏻😉🌷🤗
09 Feb 21 by member: ElizabethMex73
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09 Feb 21 by member: Namjoonah
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Felicidades! Es un gran logro!
09 Feb 21 by member: IsisTorres01
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09 Feb 21 by member: Edüardo
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Felicidades!! 🎉🍾
Sigue así
09 Feb 21 by member: cyn_gutierrez
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un buen trabajo, mucho éxito en el resto del camino
09 Feb 21 by member: Azul Bella
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A por todas. Manzanita, ese es el camino !!!
09 Feb 21 by member: carloscacho1
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Muchas felicidades que emoción
Espero pronto celebrar lo mismo
☺️
09 Feb 21 by member: MonseDG
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09 Feb 21 by member: Susihug
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Muchas muchas felicidades!!!
09 Feb 21 by member: FerMendez33
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Que felicidad! tu puedes!
09 Feb 21 by member: sofiiaceballos
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Felicidades, gran esfuerzo!!!
09 Feb 21 by member: marina@rodriguez
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felicidades tu puedes adelante vamos x más kilos
09 Feb 21 by member: lechuga75
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Síguele echándole muchas ganas, te felicito!! ❤️💪🏼
09 Feb 21 by member: KarlaSantillanes
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felicidades, a seguir en el mismo camino
09 Feb 21 by member: MikeGarate
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felicidades!!!!! tu puedes :)
09 Feb 21 by member: datt03
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Felicidades!!un buen ejemplo de que si se puede!!💪💪
10 Feb 21 by member: Vewis68
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Muchas felicidades, 🎉 yo soy nueva espero lograr lo cómo ustedes van 😍🤭🙌
10 Feb 21 by member: Gabi_Casillas
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Manzanita :)'s Weight History
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