Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 75.83g | Carbs: 91.01g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ikea Сосиски Куриные , Вареное Яйцо, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Креветки Королевские 60/80 "Вичюнай-Русь". Dinner: Вареное Яйцо, Ikea Сосиски Куриные , Магнит Грейпфрут , Ikea Сосиски Куриные , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
09 Feb 21 by member: sveta654289
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaShake's Weight History
|