Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 72.38g | Carbs: 219.89g.
Breakfast: Дары Природы Манго Сушеное, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Овсяное Печенье с Творогом и Бананом Полищук. Lunch: Медовик, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Куриные Грудки, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Dinner: Рыбные Котлету из Трески От Полищук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mlekara Sabac Каймак 70%, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Сушеное Манго, Овсяное Печенье с Творогом и Бананом Полищук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|