Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
79 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 91.14g | Prot: 53.59g | Carbs: 51.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Белоцерковский Сливочное Масло, Veladis Икра Трески с Копчёной Скумбрией , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Салат из Свеклы с Сыром, Люля-Кебаб, Кофе Латте. Dinner: Водный Мир Мидии в Масле с Травами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bulochca1711's Weight History
|