Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1764 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 135.79g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Чай, Мёд, Яготинский Творог 9,5%. Lunch: Сильпо Овощи Паровые, Оливковое Масло, Тилапия, Соевый Соус, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Tarta Торт Вафельный со Сгущенкой, Сырники с Изюмом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya.logvina's Weight History
|