Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
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60.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2021:
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1285 kcal
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Fat: 36.86g | Prot: 46.77g | Carbs: 215.04g.
Breakfast: Sandía, Gourmet Esencia de Vainilla, Gourmet Coco Rallado, Guallarauco Mango Congelado, Chia, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Lider Plátano , Arándanos. Lunch: Tomates, Zanahoria, Lechuga, Cebollas, Morrón, Huevo Cocido, Espinacas. Dinner: Frutillas. Snacks/Other: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Durazno, Melón , Huevo Cocido. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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clau.silvag's Weight History
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