|
Ура!минус 30)))
Как же тянулись эти три месяца🙈
С этого месяца подключила спорт.
Как же хочу увидеть двухзначное число!
Это будет впервые за 9 лет
|
115.6 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 68.32g | Carbs: 67.89g.
Breakfast: Цикорий, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Блан с Орехами. Lunch: Магнит Салат Оливье. Dinner: Хлебец, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Лаваш, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Snacks/Other: Trec Nutrition Коллаген, RIOBA Сироп Миндальный, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
|
809 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
10 Feb 21 by member: persik7787
|
10 Feb 21 by member: Все имена разобрали
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|