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Más o menos he entendido esta app, espero puedan apoyarme, darme consejitos, estoy siguiendo una dieta semi keto, y estoy trotando 2 días si y uno en la mañanas, me pasaré cada semana para no desanimarme tanto
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81.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 81.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2021:
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1408 kcal
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Fat: 67.68g | Prot: 139.43g | Carbs: 60.17g.
Breakfast: Té (Infusión), Tocino, Huevo. Lunch: Agua de Limón, Nopal Asado, Milanesa de Pollo. Dinner: Nopal Asado, Pechuga de Pollo, Papas a la Francesa. Snacks/Other: Lindt Lindor. more...
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Losing 13.7 kg a Week
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