Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
118.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1375 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 77.00g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Меленъ Солянка Грибная из Свежей Капусты, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Костровок Маринад Универсальный , Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриные Котлеты. Dinner: Осетинские Пироги Пирог с Капустой, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Яблоко, Клементины, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanatany's Weight History
|