Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1610 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 132.80g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Гренки Французский Багет , Сырники 😍, Данон Творог Мягкий 0%, Миндаль Миндаль, Седьмой континент Творог. Lunch: Русское Море Сёмга Норвежская, Окей Яблоко Гренни Смит. Dinner: Останкинский Ацидофилин, Котлеты Мамины, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|