Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
85 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1676 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 112.69g | Carbs: 111.84g.
Breakfast: Скрепыши Сырки Ванильные в Карамельной Глазури, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Lunch: Хлеб Дарницкий, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Ярмолпрод Снежок , Домик в деревне Творог 5,5%, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Увелка Гречка Вареная, Зубатка, Астория Сэндвич-Соус. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Волконский Запеканка Лимонная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|