Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
2026 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 91.30g | Carbs: 300.74g.
Breakfast: Чай, Моремания Форель Радужная, Филе-Кусок, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Гречневая Каша с Молоком, Кофе Латте, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lunch: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Винегрет, Рис Вареный, Гуляш из Говядины, Гороховый Суп. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Морская Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Вермишель Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Магнит Хурма, Золотой Колос Пирожок с Черносливом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titov_evg's Weight History
|