Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1646 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 132.85g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: Топпинг Colibri, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Белковый Отрубной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Русское Молоко Сметана 30%, Салат из Капусты, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Dinner: Вино Газированное, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Sen Soy Соус Унаги, Местное Известное Форель Слабосоленая, Василева Слобода Семена Льна, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Салат Айсберг. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|