Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
2649 kcal
|
Fat: 124.33g | Prot: 115.53g | Carbs: 261.45g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Monin Сироп Лаванда, RIOBA Молоко 3,5%. Lunch: Чай, Fine Life Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные, Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко. Dinner: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Куриное Филе Вареное, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Kellogg's Extra, Manner Вафли с Лимонным Кремом, Fine Life Pizza Al Forno Quattro Formaggi. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|