Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 142.08g | Carbs: 133.05g.
Breakfast: Голубика, Евроопт Банан, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Professional Сыр Творожный, Савушкин Молоко, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Голубика, Bauer Зимний Суп, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Dinner: Globus Фасоль Красная Натуральная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Краина Витамина Руккола, Салат Айсберг. Snacks/Other: Банан, Евроопт Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaTerekhava's Weight History
|