Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
839 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 48.87g | Carbs: 48.77g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Свиная Корейка (Целая, Постная). Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Брокколи на Пару, Горбуша на Пару. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Illkirch10a's Weight History
|