Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
100.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1296 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 100.25g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: ВкусВилл Мюсли Фруктовые, Роскар Яичный Белок. Lunch: Сыробогатов Сыр Пармезан, Мистраль Гречка Отварная, SPAR Говядина Отварная, Радоград Масло Семян Чиа, Реми Помидоры Красные. Dinner: ВкусВилл Мидии, Лэнд Салат Овощной. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DVKolmykov's Weight History
|